Z ostatniej chwili
- 28 kwietnia 2024
Co to jest karta EKUZ? Karta EKUZ to europejska karta ubezpieczenia zdrowotnego. Ten dokument uprawnia do korzystania ze świadczeń zdrowotnych podczas pobytu w innych państwach Unii Europejskiej (UE) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Wolnego Handlu (EFTA), do którego należą kraje takie...
Kwas hialuronowy 3% to wyjątkowy produkt o silnych właściwościach nawilżających, ujędrniających i liftingujących. Ten trójcząsteczkowy kwas jest dostępny w formie 30 ml żelu i może być używany do pielęgnacji twarzy, ciała oraz włosów. Dowiedz się więcej o...
W dzisiejszym zabieganym świecie zadbanie o aktywność fizyczną staje się coraz ważniejsze. Jednym z prostych sposobów na monitorowanie i zwiększenie aktywności jest liczenie kroków. W artykule tym dowiemy się, dlaczego ilość kroków dziennie jest istotna dla naszego zdrowia, jak to...
Skóra jest naszą wizytówką. Rzeczywiście piękna i zadbana sprawia, że zyskujemy większą pewność siebie. Sytuacja się komplikuje, gdy ciągle pojawiają się na niej nowe niedoskonałości. Dziś podpowiemy Wam, jak sobie z nimi radzić i na co zwrócić uwagę podczas pielęgnacji...
Urlop w tropikach to marzenie, które na szczęście stosunkowo łatwo zrealizować. Nie trzeba od razu lecieć na Karaiby, nawet pobliskie Wyspy Kanaryjskie mają w sobie coś tropikalnego. Wybierasz się tam na urlop? Zabierz kosmetyki, które odpowiednio zabezpieczą cię przed słońcem i...
Kuchnia azjatycka jest bogata i różnorodna. Obejmuje wiele krajów i obszarów, w tym Chiny, Japonię, Koreę i Tajlandię. Kuchnia azjatycka znana jest jako kuchnia bogata i kolorowa, o różnorodnych smakach, kolorach i aromatach. Wykorzystuje ona również świeże i zdrowe składniki...
Chcesz schudnąć? Nie jesteś pewna, jak stworzyć zbilansowany jadłospis? Być może Twoim priorytetem jest zdrowe odżywianie, ale nie masz czasu lub energii na przygotowanie posiłków. Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, catering dietetyczny może być...
Uwielbiasz atrakcyjne okazje cenowe? Gazetka Biedronki to doskonałe narzędzie, które pomoże Ci zaplanować zakupy! Historia Biedronki - Jak zdobyła polskich konsumentów? 23 lata temu w Poznaniu, przy ulicy Newtona, otwarto pierwszy sklep tej znanej sieci. Założycielem Biedronka...
Jak wybrać ośrodek leczenia uzależnień, aby leczyć swój problem? Osoby dotknięte uzależnieniem często będą skłonne spróbować każdej metody radzenia sobie z problemem, np. hazardu, alkoholizmu czy narkomanii. Odoklinika to jedyny sposób na uzyskanie pomocy w przypadku uzależnienia...
Marzysz o tym, by pozbyć się okularów korekcyjnych i nosić soczewki kontaktowe, ale nie chcesz wydawać tyle pieniędzy ile chcieliby od Ciebie w sklepach stacjonarnych? Oto kilka wskazówek, jak kupować i nie przepłacać. Porozmawiaj ze specjalistą od ochrony wzroku Oczywiście...
Zjawisko nietrzymania moczu (NTM) może przybierać różną skalę. U niektórych ilość oddawanego poza kontrolą moczu jest znikoma. U innych zaś może dochodzić do niemal całkowitego opróżnienia pęcherza. Osoby zmagające się z objawami NTM o tak nasilonym stopniu nieustannie...
Zaparcia to w obecnych czasach dość często pojawiający się problem zdrowotny. Warto zapoznać się z większą ilością informacji na jego temat. Czym są zaparcia? Zaparcia inaczej mogą być nazywane również zatwardzeniem. Oznaczają utrudnione lub zbyt rzadkie oddawanie...
Zdrowe jedzenie jest bardzo ważne, więc warto nauczyć się, jakie pokarmy są korzystne dla organizmu. Oto kilka wskazówek dla początkujących na temat tego, co powinniśmy jeść, a czego nie. Spróbuj nieco urozmaicić swoje posiłki. Pamiętaj, że zdrowe odżywianie polega głównie na...
Wielu z nas spędza codziennie przed ekranem komputera po kilka-kilkanaście godzin, nie wspominając o zerkaniu na telefon czy tablet. Siedzący tryb życia niestety nie należy do najzdrowszych dla ludzkiego organizmu, dlatego z chęcią chodzimy na spacery, zmieniamy dietę czy robimy...
Alkoholizm coraz częściej nazywany jest chorobą XXI wieku. Niemniej jednak mało kto, jest w stanie o tej chorobie rzetelnie rozmawiać i uświadamiać społeczeństwo o jej istnieniu. Dlaczego alkoholizm jest więc tak mocno piętnowany? Okazuje się, że jest to dość wstydliwy...
Hipnoza jest bardzo skutecznym narzędziem terapeutycznym, które może zmienić zachowanie danej osoby. Stosowanie hipnozy w celu odzyskania wspomnień z przeszłości może być w niektórych przypadkach niezwykle pomocne, ale u niektórych osób może nie przynieść pożądanych...
Choć kosmetyki wegańskie stworzone zostały dla ludzi żyjących zgodnie z filozofią podkreślającą konieczność ochrony zwierząt, to dziś – nawet jeśli nie jesteś weganinem – warto je stosować. Sprawdź, dlaczego warto mieć w swojej kosmetyczce wegańskie kosmetyki! 1...
Licówki są coraz częściej stosowane przez pacjentów na całym świecie. Pomagają one poprawić wygląd, a tym samym zwiększyć pewność siebie. Osoby, które mogą cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem zazwyczaj uśmiechają się znacznie częściej, a tym samym odbierane są...
W trakcie mroźnych miesięcy dzieci mogą skorzystać z wielu atrakcji, które zapewnią im odpowiednią dawkę rozrywki i aktywności. Poniżej przedstawiamy kilka niezawodnych propozycji, które przypadną do gustu najmłodszym, ceniącym sobie dynamiczne atrakcje. Jazda na sankach, nartach...
Soczewki kontaktowe kojarzone są przede wszystkim jako metoda korekcji wzroku. Jednak po soczewki mogą sięgać także osoby nie wymagające poprawy wzroku. Soczewki zerówki pozbawione są mocy optycznej. Najczęściej zakładane są w celu podkreślenia naturalnego odcienia tęczówki lub...
Regularne dbanie o higienę jamy ustnej jest ważne dla zdrowia Twoich zębów, dziąseł i ogólnego stanu zdrowia. Dowiedz się, jak wygląda prawidłowa higiena jamy ustnej i jakich błędów należy unikać. Szczotkowanie błędów Pomimo dostępności wysokiej jakości usług...
Bez względu na wiek, coraz więcej osób przyznaje się do problemów z piciem. Alkohol może być używany jako środek ucieczki lub do radzenia sobie z problemami. Ale nie każdy, kto pije alkohol, ma z tym problem. Co się dzieje, gdy granica między uzależnieniem a przyjemnością zaciera...
Złota biżuteria to przede wszystkim symbol elegancji i szyku – to jedne z najmodniejszych dodatków również na co dzień. Sprawdź, z czym ją łączyć, jak zestawiać, by tworzyć wspaniałe i stylowe zestawy niezależnie od okazji. Klasyczne złoto pasuje także na co dzień...
Nie daj się zwieść. Korzystanie z solarium zwiększa ryzyko raka skóry i naprawdę nie powinno być nawykiem, ponieważ aby uzyskać „zdrowy” blask, będziesz musiał zniszczyć swoje DNA promieniami ultrafioletowymi. Niestety od czasu do czasu zdarzają się przypadki...
Minimalistyczna biżuteria ma szerokie grono zwolenniczek. Wiele pań wybiera bransoletki, łańcuszki z zawieszką czy kolczyki o prostej klasycznej formie. Skąd rosnące zainteresowanie właśnie taką biżuterią? Jest wyjątkowo uniwersalna i dodaje klasy. Takie ozdoby sprawdzą się bardzo...
Historia pierścionków rozpoczyna się chyba u zarania dziejów naszej cywilizacji. Pierścionki na palce nieodmiennie kojarzą się z zaręczynami, choć jak dobrze wiemy, wcale nie zawsze są ich symbolem. Jak zatem to wszystko się zaczęło? Już w starożytnym Egipcie mężczyźni...
Dobór odpowiednich elementów garderoby, które zapewnią nam doskonały wygląd o każdej porze roku, nie jest łatwy. Wszystko dlatego, że inne ubrania wybieramy latem, gdy na zewnątrz jest bardzo ciepło, inne zaś zimą, gdy temperatury spadają poniżej zera. Niemniej jednak dzięki...
Profesjonalnie działający salon optyczny oferuje swoim klientom szereg zróżnicowanych usług. Do optyka można się udać po dobór nowych oprawek lub soczewek kontaktowych lub w przypadku jakichkolwiek problemów ze wzrokiem. Kilka istotnych spraw załatwi się w jednym miejscu, a...
Uzyskanie pięknego koloru skóry nie musi wiązać się z eksponowaniem jej na działanie promieni słonecznych i narażeniem na fotostarzenie. Wystarczy sięgnąć po bronzery, które dzięki swojemu składowi sprawiają, że skóra wygląda jak lekko muśnięta promieniami słońca. Jak...
Wypadanie włosów jest procesem naturalnym. Jednak nadmierne wypadanie włosów to sygnał, który zdecydowanie powinien nas skłonić do działania. Dlaczego włosy wypadają? Kiedy zauważamy nadmierne ilości wypadających włosów, zwykle zaczynamy się zastanawiać nad przyczyną...
Frezarka to urządzenie, które znamy z salonów kosmetycznych. Profesjonalne frezarki do paznokci to ich niezbędne wyposażenie, ale czy wiesz, że dostępne są frezarki, których z powodzeniem możesz używać także w domu? Frezarka do domowego użytku jest prosta w obsłudze i pozwoli...
Ser w niebieskim kolorze, określany też „blue cheese” – jest znany ze względu na swój niebieski odcień, a także mocny smak oraz zapach. Ten znany mleczarski produkt występuje w wielu sosach i sosach sałatkowych, a oprócz tego jest serwowany koło orzechów i owoców...
Specjalizacja dotycząca okulistyki znana jest nam już od czasów starożytnych. Choroby oczu i metody ich leczenia praktykowane były już przez samego Hipokratesa. Jeśli w grę wchodzi z kolei optometria, ta nauka jest zdecydowanie młodsza. W 1886 roku termin ten jako pierwszy został...
Wybór: pieluchy dla dorosłych, pieluchomajtki czy majtki chłonne nie zawsze jest prosty, ponieważ nie dla każdego jasne są różnice między tymi produktami. Co więcej, okazuje się, że każdy z nich dostępny jest w wielu rodzajach. Nawet kiedy wiemy już, że należy wybrać pieluchy...
Optyk powinien być osobą wykwalifikowaną. Można to oczywiście sprawdzić, prosząc taką osobą o potwierdzenie swoich kwalifikacji, a więc o okazanie dyplomu optyka czeladnika czy też technika lub mistrza optyka. Jeśli specjalista będzie posiadał wspomniane wyżej dokumenty, z...
Depresja to jedna z tych chorób, których często zdajemy się nie zauważać. Jej objawy, choć charakterystyczne, są często odbierane tak, jak odbiera się klasyczny smutek. Co więcej, same osoby zmagające się z depresją są często uważane za nietowarzyskie, powolne i leniwe...
Systematycznie rośnie grupa młodych osób, które sięgają po dopalacze. Sześć lat temu mówiono o 2,5 tysiącach interwencji szpitalnych w skali roku, a teraz liczba ta jest ponad dwa razy większa. Warto więc pamiętać, że pomocy można szukać w każdej poradni zajmującej się...
Pierścionek zaręczynowy powinien być zgodnie z tradycją skromny, najlepiej ze złota, a przy tym z jasnym, trochę odstającym kamieniem. Mężczyźni dokładnie takie najczęściej kupują, ponieważ uważają, że ich popularność wynika z tego, że będą się one podobać każdej...
Od dawna do naturalnej pielęgnacji skóry wykorzystywane są olejki. Mają one za zadanie nawilżyć i oczyścić skórę. Wchodzą w skład kosmetyków do pielęgnacji oraz demakijażu. Na samym początku, należy zapoznać się z właściwościami olejków - odpowiednio dobrany będzie...
Nie każdy może się pochwalić pięknymi zębami. W tej chwili zaś bardziej niż kiedykolwiek zwraca się uwagę na wygląd - warto więc zadbać także o swoje zęby, by były zadbane, równe i białe. Kto nie jest zadowolony z kształtu swoich zębów, ma okazję by coś z nimi zrobić. Pomóc...
Gdy zmagamy się z mrowieniem i skurczami mięśni, z całą pewnością nie powinniśmy lekceważyć tych objawów. Przeważnie wskazują one na tężyczkę, a więc schorzenie prowadzące do zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej. Sama w sobie nie jest ona chorobą, może jednak...
Soki NFC to produkt premium przeznaczony dla najbardziej wymagających klientów; takich, którzy zwracają uwagę nie tylko na cenę, ale także inne walory produktu, takie jak smak oraz jego wartości odżywcze. Mimo tego, że NFC wyróżniają się zauważalnie wyższą...
Blizny i przebarwienia są zmianami skórnymi powstającymi najczęściej w konsekwencji trądziku młodzieńczego. Chociaż choroba ta występuje u osób w okresie dojrzewania, jej konsekwencje pozostają widoczne przez długie lata, nawet mimo skutecznego wyleczenia przyczyny. Znamiona...
Wśród Polek rosnącą popularnością cieszy się woda różana. Ze względu na swoje właściwości, znalazła szerokie zastosowanie nie tylko w kosmetyce. Okazuje się, że można ją nawet pić. Woda różana to hydrolat czyli płyn, który otrzymuje się z kwiatów. Dobroczynne...
Każda kobieta wybiera dla siebie takie kosmetyki, które pozwolą jej na zadbanie o swoją cerę i lepsze samopoczucie. Bardzo ważne jest to, aby dobierać poszczególne kosmetyki pod kątem swoich predyspozycji i potrzeb, np. w oparciu o opinie doświadczonych sprzedawczyń lub też...
„Sanatorium miłości” to szlagierowy program, który powstał w Polsce. Ten reality show oglądało średnio 3,31 milionów widzów. Dzięki temu program zarobił dla telewizji polskiej prawie 9 milionów złotych, które wpłynęły do budżetu stacji z racji reklam. Czytasj...
Choroba alkoholowa dotyczy niestety wielu Polaków. Alkoholizm jest uzależnieniem, które niszczy życie nie tylko osoby chorej, ale i jego najbliższego otoczenia, rodziny. Z drugiej strony chorobę tę ciężko jest rozpoznać w pierwszej jej fazie. Jak się objawia i dlaczego w tym...
Myjka fryzjerka jest to bardzo istotny element wyposażenia każdego salonu. Służy nie tylko do mycia włosów, jest także pomocna przy innych zabiegach fryzjerskich. Dzięki niej, klienci mogą poczuć się zrelaksowani i odprężeni. Jaką myjkę fryzjerską wybrać? Myjki...
Choć wiemy na jej temat coraz więcej, schizofrenia nadal uważana jest przez wiele osób za temat tabu. Czy można jednak wyjaśnić, co sprawia, że choroba ta tak bardzo nas niepokoi? Czym jest tak właściwie schizofrenia? Nazwa choroby jest połączenie greckich słów...
Amitha Kalaichandran, M.H.S., M.D., jest lekarzem i pisarzem z siedzibą w Toronto w Kanadzie. Ta historia została pierwotnie opublikowana na Undark. Sapna Kudchadkar pamięta jeszcze poranek w 2010 roku, który ukształtował trajektorię jej badań naukowych. Była w trakcie stypendium...
W 1902 roku British Medical Journal doniósł o niezwykłym przypadku szybkiego siwienia włosów. 22-letnia kobieta "była świadkiem tragedii podcięcia gardła kobiety, a ofiara padła martwa u jej stóp", jak twierdzi lekarz w londyńskim szpitalu Temperance. Następnego dnia, prawa...
Testy opóźniające, niepewne procedury kwarantanny i kurczące się zapasy masek medycznych: COVID-19 ujawnił problemy ze sposobem, w jaki USA radzą sobie z głównymi epidemiami chorób. Teraz jest jeszcze jeden problem, o który trzeba się martwić. W czwartek komisarz ds. żywności i...
Dentysta w Krakowie to lekarz specjalizujący się w leczeniu chorób i urazów zębów, szczęki i innych narządów jamy ustnej i okolicy szczękowo-twarzowej. Zawód jest odpowiedni dla osób zainteresowanych chemią i biologią. Co robi dentysta? Jeśli chcemy uzyskać odpowiedź na...
Witaminy są bardzo ważne w funkcjonowaniu naszego organizmu i wszyscy wiemy, że ich bogatym źródłem są m.in. świeże owoce i warzywa. Nie zawsze mamy czas na przygotowanie owocowej sałatki lub po prostu nie lubimy chrupać jabłek i marchewek. Doskonałą alternatywa są świeżo...
Tomografia komputerowa (CT) to metoda badania, w której promieniowanie rentgenowskie służy do uzyskania szczegółowego obrazu narządów wewnętrznych i struktur. Jest zdecydowanie wiodącą metodą diagnostyczną wielu chorób mózgu, kręgosłupa, płuc i śródpiersia, wątroby, nerek...
Podkład mineralny to kosmetyk, który charakteryzuje się znacznie bardziej delikatnym działaniem niż jego tradycyjny odpowiednik. Między innymi dlatego, że nie zawiera konserwantów, na przykład barwników, aromatów i silikonów. Składa się wyłącznie z naturalnych komponentów...
Poprzednie badania łączyły brak snu ze zwiększonym ryzykiem otyłości, cukrzycy i chorób serca. CDC informuje, że większość dorosłych potrzebuje co najmniej 7 godzin snu każdej nocy, aby utrzymać zdrowe serce, wśród wielu innych korzyści zdrowotnych, takich jak zapobieganie...
Brak przygotowania na czas letni (DST) może mieć konsekwencje. Zwiększone ryzyko wypadków drogowych, zawałów serca, a nawet udarów w poniedziałek po "wiosennym napadzie" w marcu są związane z utratą sezonowej godziny snu, twierdzą eksperci. Znany jest jako "efekt DST"...
Niezależnie od tego, czy szukasz kogoś, kto naprawi złamaną szczękę, czy kogoś, kto wreszcie pozbędzie się kłopotliwych zębów mądrości, możesz znaleźć kogoś, kto będzie odpowiadał Twoim potrzebom. Twój dentysta i firma ubezpieczeniowa mogą pomóc Ci znaleźć Twoją osobę...
